Kokosový krém s ovocem a ořechy

Kokosový krém s ovocem a ořechy

Snídaně, svačinka. Rychlé, zdravé, plné vitaminů, antioxidantů, čisté energie a moc dobré!
Vhodné především pro všechny ty, kterým se stýská po klasické snídaní alá müsli s jogurtem.

Potřebujeme: Kokosový krém, kokosovou mouku, ovocnou mouku, čerstvé ovoce, lyofilizované ovoce, ořechy, semínka

Postup: Krém zředíme trochou vody a opět zahustíme kokosovou moukou. Ovoce nakrájíme na menší kousky a přidáváme do krému. Já použila banán a lyofilizované maliny. Dochutila jsem ovocnou moukou, která je plná antioxidantů… na závěr trochu ořechů.

Tip pro ty, co chtějí, aby to více křupalo (skvělé je ovšem na toto lyo ovoce): Na pánev dejte trochu kokosového oleje a vysypte hrstičku slunečnicových semínek či ořechů, upražte do křupava a přidejte do mixu.

Dobrou chuť!